" GRACIAS"

jueves, febrero 25, 2010

Hola a todos/as. Como sabeis he estado un poco triste. Ya había contado en post anteriores que perdí a mi padre hace como cuatro meses. Supongo que por esto se tiene que pasar.Eso sumado a la carga familiar y nuevas responsabilidades me han saturado de estrés. El cambio ha sido tan brusco que mi estilo de vida se ha visto afectado. Pero como a cualquier persona, el cuerpo humano es tan sabio y conoce su naturaleza que ha utilizado sus mecanismos de defensas. Para ser más claro sufri un bajón de estado de ánimos. Pero gracias a Dios, a mi familia, amigos/as y a ustedes en concreto estoy algo más recuperado.

Estoy tan bíen que he decidido dar las GRACIAS de la mejor forma que se.

He sido una persona que la vida me ha dado sorpresas pero lo más importante de todas ha sido el haber conocido a X, una persona tan especial a quien quiero dedicar este post, además de todas las personas que me leen y encima me han arropado con sus palabras ejerciendo un efecto recíproco de amor, ánimos..etc.

Tengo muchos motivos para dar GRACIAS y muchas veces no lo he hecho. A veces, es bueno dar GRACIAS y que quien las recibe sepa que estamos agradecidos.

Y creo que este tema no necesita mayor presentación... es momento de DAR GRACIAS.

Hoy quiero agradecer a Dios la vida. Ese tesoro que tantas veces olvidamos que tenemos y que muchas veces infravaloramos. Podemos hacer tanto con ella si no nos la guardamos para nosotros y sabemos compartirla...

También quiero agradecer al circulo de personas o familias que formamos este mundo de los blogs, a su dedicación.

Espero que a Alfonso no le importe que le nombre, pero le tengo que dar tambíen las gracias especialmente por todo... las conversaciones por messenger, teléfono dan para mucho.

No puedo olvidar dar las gracias a todos los que participan en mi blog (como bien me decia un amigo "sin vino de nada valen los odres"). Gracias por todo lo que me aportais y por lo acogido que me siento.
Y gracias a todos los que me hacen sonreir..
Va por ustedes esta canción.




" INTENTA SONREIR"

lunes, febrero 22, 2010




Como los blogs son algo tan personal, he decidido plasmar tambíen mi estado de ánimo.

Cuando la tristeza nos invade,
nada se puede lograr,
el mundo se detiene,
el sol deja de brillar.

Cuando sientas que eso pase,
no hay razón para sufrir,
cambia lágrimas por risas,
aunque tengas que fingir.

Si tus ojos se humedecen,
olvida penas y el dolor,
olvida los malos recuerdos
e inventa un mundo de ilusión.

Cuando la luz se te apague,
no hay nada que temer,
busca estrellas en el cielo,
y espera el nuevo amanecer.

Si tus sueños no se logran
y tus fuerzas van a irse,
todo llega a su momento,
no hay razón para rendirse.

Cuando sientas que ya no puedes
y tú ya quieres terminar,
si los deseos prevalecen
no es malo descansar.

Y si aun te sientes triste,
mira al mundo girar,
finge estar alegre,
la vida es muy corta para llorar.

Cierra los ojos con firmeza,
no dejes las lágrimas salir,
que nadie note tu tristeza
e intenta sonreír.

Por eso siempre itento compensar mi tristeza con una sonrisa.

No me gusta verte triste, asi que toma ejemplo y sonríe conmigo.




"Despido o despido improcedente"

domingo, febrero 21, 2010


Cuando mi padre vivía siempre me decía que en todo trabajo una persona debe cumplir con un patrón de personalidad concreto: la constancia: uno debe ser una persona constante y aplicada en su puesto; el respeto al prójimo: Se debe acatar las subordinaciones de un superior; el trabajo en equipo; hay que coordinarse y colaborar entre compañeros sin menospreciarse; y sobre todo la motivación: un estímulo con capacidad para mover a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. Sin ella nada tendría sentido.

Pero en todo esto figura también el rol del superior, jefe o encargado en funciones. Suelen utilizar tantas estrategias de manipulación para lucro personal que ni ellos son consciente de sus actos.

Me refiero al uso desmesurado del poder de las palabras. La combinación de palabras y un gesto de cortesía constituye una buena técnica para conseguir del otro lo que en su mente tenía planeado. Ya no podemos hablar aquí de los medios de comunicación como agentes de manipulación.

Lo peor de todo esto es cuando averiguas que el peso de esas palabras no han sido más que una forma de manipulación para sacar del otro su máximo rendimiento laboral.
¡¡Qué injusticia, no !!

Por qué jugar con los sentimientos de las personas. Muchos dicen que es necesario y útil el tenerse que aprovechar de la inocencia y falta de experiencia de los demás para alcanzar un lucro.
Esto mismo le ha pasado a Antonio- el protagonista de este post- cuando averiguó por fuentes externas a su trabajo que no iba a ser contratado ( nunca lo estuvo porque lo tenían engañado) de nuevo porque según el criterio de su jefe carecía de profesionalidad.

¡Vaya mentecato!

O sea ,que mientras cumplía con su trabajo dejando siempre el listón lo más alto posible, sacando el máximo rendimiento a su potencial y procurando dejar su piel en todos los asuntos era elogiado como un gran profesional. Era una persona de gran confianza, un gran compañero y todo un ejemplo.

Esta son unas de las razones por las cuales la vida te da sorpresas.

O mejor dicho cuando la vida nos da limones es mejor hacer limonadas.

No se si mi padre en este caso estaría de acuerdo o no.

Si es verdad que aquél que hace mal a otras personas recibirá su recompensa.

Siempre hay que estar orgulloso de uno mismo y no lamentarse de nada. Lo que digan los demás carece de importancia salvo que sea de mayor peso.

A mi, personalmente nada me puede dañar, ni tan sólo unas palabras despectivas . Quizás mi experiencia laboral me ha enseñado a saber diferenciarlas.

Si la decisión de un subordinado es recurrir al despido, a pesar de los esfuerzos, por mejorar los ingresos del hotel me parece de lo más lógico. No obstante, tener que echarte a la calle para luego ser sustituidos por personal cualificado con un salario denigrante por no decir vergonzoso, si que es una.. .... bla, bla, bla.

Si a mi me pasara esto, a lo mismo lo pasaría mal porque no soportaría ser utilizado con afan de beneficio personal, sobre todo si hemos depositado nuestras ilusiones en un trabajo donde sacrificamos todo por el bien por la empresa para luego recibir nada a cambio.

Yo siempre he mantenido mi propia filosofía del trabajo. La de quedarnos con lo mejor de toda esta experiencia. La de haber ganado nuevos amigos/as .


¡¡Dios mio, qué nervioso estoy hoy!!

jueves, febrero 11, 2010


Hay personas que se ponen nerviosas con mucha facilidad. Cualquier cosa les altera y hace que se produzcan situaciones de mucha tensión y mucho estrés. Yo sin ir muy lejos, hace dos días me tuve que presentar a un exámen y salí airoso de él. Pero a pesar de eso sigo con los nervios de saber si he aprobado o no. Tengo que controlarme.. eso me digo yo pero forma parte de mi y eso no lo cambia nadie.


Pero, ¿Por qué se producen los nervios en una persona? Es una manifestación que no todo el mundo controla. Existen muchas razones y si nos pusiéramos a explicarlas bueno no tendríamos ni tiempo ni espacio.


A mi parecer y por experiencia normalmente se producen porque la persona no tiene un buen control emocional. No sabe controlar sus emociones las cuales pueden provocar situaciones de lo más difícil.


Hay personas, en este caso amigos o familiares que ya están catalogadas de "nerviosas" y se les permite muchas cosas, llegando incluso a perdonárseles cosas que normalmente no aceptamos en nadie, por ejemplo: enfados, protestas, cólera, histeria, mala educación, reproches, etc. etc. etc.


Yo debo reconocer que soy nervioso, y si no pregúnteles a los que me conocen, pero de ahí a perder el control. No puedo afirmarlo pero tampoco negar que dependiendo de las circunstancias uno a veces no es el que parece ser.


Casi siempre, cuando nos encontramos con alguien así intentamos ponernos en su lugar y buscamos la excusa perfecta: "Es que es muy nervioso..." Hay familias donde al nervioso se la trata incluso con mayor delicadeza y tacto para que no explote. Normalmente esta actitud consigue pocos resultados y las personas que tratan así al nervioso llegan a convertirse tarde o temprano en su víctima.

¿Creéis poder controlar los nervios? Yo por mi parte a no ser que me digan: Miguel por favor que no es para tanto. Entonces caigo en el hecho que me excedo demasiado. Pero es que no tolero las injusticias sea de lo que sea.

Siempre he creído y mantengo que los nervios es parte de nuestra personalidad y es así porque es un factor clave en la consideración que los demás tienen de nosotros. Gran parte de la valoración que se hace de los demás no se funda en sus habilidades y capacidades para actuar, sino en su ánimo y forma de responder -equilibrada y tranquila, o por el contrario, sobresaltada y colérica- ante situaciones en las que existen imprevistos, contratiempos o contrariedades.


Quienes son capaces de evitar reacciones negativas se están haciendo un importante favor a sí mismos y a quienes les rodean.

Lo que si está claro, es que si muchos de nosotros / as pasamos por esto sería bueno que nos pusiéramos a pensar : ¿qué gano con esa actitud?, si tu amigo o algún familiar pierde los nervios contigo, pues intenta mostrare indiferente y déjalo a solas con sus propios nervios. ¡Qué triste no!


Muchas veces le he oído decir a mi madre: hijo cuando estés así o te encuentres con alguien con nervios cierra toda posibilidad de diálogo. En el mejor de los casos, no servirá para nada. Y, en el peor, puede que tú te acabes contagiando de su conducta y los pierdas también.


Quizás tenga razón pero en parte no estoy de acuerdo con ello. ¿Quien no ha ayudado a alguien a que se tranquilice?

Lo que hago yo cuando estoy así, es respirar hondo y pararme a pensar qué voy a solucionar con ello. Pues NADA, digo yo.

Tenemos que acostumbrarnos a no perder los nervios con facilidad. Si no sabemos hacerlo por nosotros mismos, tenemos que pedir ayuda a alguien que nos oriente.



"ALIMENTACIÓN Y VIDA SANA"

domingo, febrero 07, 2010


Muchas veces me levanto y me miro al espejo, me digo muy sutilmente: hoy empezaré una dieta y haré un poco de ejercicio físico porque hay que mantenerse en forma.

Sin embargo, cuando vienes a darte cuenta te olvidas de lo que te habías prometido y de pronto te ves envuelto en la tarea de la rutina diaria. Lo mismo de siempre, que si el trabajo, la comida, que si recoger a los niños del colegio- yo por suerte no tengo-, que si la tarea doméstica de casa.

En fin un cúmulo de cosas que a largo plazo contribuyen a desgastarnos físicamente y psicológicamente. Llega un día y dices, basta. ahora me toca a mi cuidarme y tomar cartas en el asunto.


A si que de nuevo comienzas a establecerte prioridades en tu vida y al final cuando logras algo positivo resulta que tiras la toalla para empezar de cero.


Con esto me refiero a que cada día somos más conscientes de la importancia de cuidarnos y de tener una alimentación sana y saludable, especialmente en la dieta infantil, donde por desgracia y debido al estrés en el que nos encontramos sumergidos en nuestra vida diaria estamos dejándola de lado y alimentándonos con productos poco saludables muy lejanos de los aconsejables en una dieta equilibrada.

En el caso de nuestros hijos, no solo hay que preocuparse de lo que comen en los comedores escolares si no el resto del día; es importante ir eliminado de su dieta los alimentos pre elaborados, no abusar de los bocadillos, los fiambres, el colacao y sustituir la bollería de los desayunos por la fruta.


Aunque es difícil aplicarnos esto pero nada imposible porque de lo que se trata es de saber educar a los hijos y ya puesto pues ser el e
jemplo para ellos.

" MALTRATO O ABUSO"

jueves, febrero 04, 2010

Hola a todos/as. Hoy como siempre me gusta publicar en mi blog temas de actualidad y cuestiones que siempre hace que podamos reflexionar. Ya en su día una seguidora de este blog, me dijo que le encantaba que se tratara temás tan poco usuales y que se incita muchas veces a que podamos rescatar valores y principios que tenemos cerrados bajo llave en nuestra mente.

Pues bíen, hoy en este post quiero analizar dos palabras, MALTRATO Y ABUSO.
¿Son significados parecidos o distintos?
¿Provocan el mismo efecto en los otros? Ese otros puede ser persona, animal, objetos...etc.
¿Pueden ser atribuidos por igual a la especie humana que a la animal?

Tantas cuetiones para qué. Son preguntas y respuesta que quedan en el aire. Ahora decirme ustedes, ¿ se han sentido alguna vez identificado con cierto maltrato o abuso?

¿Si vierais algun indicio de sospercha qué haríais? ¿Por qué no se denuncia estas conductas?
¿Están condenados por ley estos actos? Si continuara asi podria no parar. Es mejor que seaís ustedes quienes juzguéis. Las imágenes que os dejo pueden dar que hablar.