Automedicación. Bueno o malo.

sábado, noviembre 26, 2011

En los tiempos que corren y pese al bombardeo de información que recibimos por los medios como por nuestros médicos, las consecuencias la seguimos pagando a diario cuando no hacemos caso de los consejos médicos. Y sino comprueben lo que pasó en esta historia que os cuento a continuación.

Un joven acaba sus estudios de graduación de medicina.......
Su padre muy contento le regala un descapotable con el que realiza un viaje en solitario.
Llega a un pequeño pueblo.....
Se dirige a una gasolinera para repostar gasolina.
La estación estaba vacía y a pesar de tocar varias veces el claxon nadie salía a atenderle.
Tras varios toques de bocina aparece un niño a atenderle y le dice:
- Señor nadie le va a atender. Ayer murió la hija del dueño y están en el velatorio....
El joven licenciado piensa por un momento y llega a la siguiente conclusión: si no puedo seguir y no sé a qué hora acabarán, me voy a acercar al velatorio, ya que otra cosa no puedo hacer.

Llega al lugar donde se está celebrando el velatorio y por curiosidad se acerca al féretro.....
De repente, se fija y observa algo raro.......
Llama al padre y le dice: Mire soy médico, su hija no está muerta está en estado catatónico...que aparentemente lo parece, pero no ha muerto.
El padre le pregunta completamente nervioso..... ¿ qué se puede hacer?
El joven médico le explica que existe una posibilidad remota de que vuelva a despertarse, provocándola una sensación fuerte.
El doctor le dice al hombre: ¿ su hija tenía novio? Extrañado por la pregunta, le dice que si que se encuentra allí.....
El joven, le dice que la saquen de la caja, la lleven a una cama y que le haga el amor durante toda la noche.
El padre se dispone a hacer todo lo que el doctor le había dicho, aunque con sus reticencias lógicas le pide que se quede para comprobar el resultado.
Después de cuatro horas en la habitación, se habre la puerta y aparece ¡¡ la muchacha!!
Todos festejan el echo con alegría e invitan al doctor.
Éste se disculpa alegando que se tiene que retirar porque tiene que acudir a visitar a un familiar enfermo.
Le cargan de gasolina el depósito, sí bien les promete que de regreso, se pasará por el pueblo.

Después de 15 días decide regresar por el pueblo a comprobar qué tal se encontraba la muchacha.
Llega a la gasolinera y se repite la misma situación, nadie le atiende y tras tocar varias veces el claxon, aparece el muchacho que estaba allí cuidando el negocio.
Nada más verle, sale corriendo y le dice: ¡ Menos mal que ha vuelto doctor!
Hace diez días ha muerto el padre de la muchacha que usted salvó y ya le han dado por el culo la mitad del pueblo.... ¡¡¡ Y sigue sin resucitar!!!

Moraleja: la misma medicina no sirve para todos.






Mi libro de posibilidades hecho realidad.

sábado, octubre 29, 2011

Cuando era pequeño escribí un diario donde me prometí cuando fuera mayor lograr algunos objetivos. Hoy día, ya siendo adulto he podido alcanzar algunos sueños otros aun siguen pendiente.

A veces, nos encontramos pensando que la realidad que vivimos “es así como es”, impidiéndonos vislumbrar posibilidad alguna de cambio. Este discurso cultural que dice “el cambio no es posible, las cosas están difíciles”, nos estanca y paraliza, y finalmente, sin intentar, nos conformamos con lo que tenemos o, como mal se dice: “con lo que hay”.

Yo creo que si nos proponemos algo en la vida, con mucho esfuerzo y constancia al final lo conseguimos.

El problema está cuando no logramos nuestro objetivo, empezamos a sufrir un malestar y una insatisfacción que tocan recurrentemente nuestra autoestima como un disco rayado, y poco a poco vamos perdiendo nuestro poder personal, hasta sentirnos apagados, como sin vida.

Hay personas que intentan ayudarnos a eliminar ese concepto negativo expandiendo nuestra mente para crear nuevas posibilidades; pero para crear nuevas y mejores posibilidades en mi vida primero tuve que aprender a verlas, ya que si no las vemos, ¿cómo vamos a estar convencido de que son posibles? Y si no las consideras posibles, ¿cómo vas a tener la predisposición de actuar para finalmente disfrutar de sus resultados? Estas son algunas cuestiones que me planteo. Ustedes pueden quizás utilizar otras.

¿A qué me refiero cuando hablo de posibilidades?

Según el diccionario de la Real Academia Española la palabra “posibilidad” tiene dos definiciones, cuyos significados quiero que se fijen por un momento:

1. Aptitud, potencia u ocasión para ser o existir algo.
2. Aptitud o facultad para hacer o no hacer algo.

Mi objetivo, entonces, es generar esa potencia, ese "poder para hacer algo". Si lo consigo podré encontrar la manera de hacerlo realidad y finalmente “ser” eso que quiero ser “haciendo”.

  • Posibilidades de ejerecer como docente o como psicólogo;
  • posibilidades de conocer nuevos amigos y una potencial pareja para amar y ser amado;
  • posibilidades de trabajo;
  • posibilidades de negocios;
  • posibilidades de encontrarme conmigo mismo y conocer quién soy y qué es lo que más me gustaría hacer en mi vida.

En fin, tantas y tantas posibilidades que podemos crear evaluando nuevos caminos posibles. Como dice mi coach “el cielo es el límite”.

“Todo aquello que la mente puede concebir, puede lograrse”.
Napoleon Hill y W. Clement Stone

Con esto me refiero a que pese a no alcanzar algunos sueños la vida nos ofrece otras posibilidades y creo que merece la pena apostar por ella. ¿Ustedes, habéis conseguido hacer realidad algún sueño? Sino fuera así aquí os dejo esto para que continuéis adelante.


Usted no está solo. Afrontar tu otro yo.

viernes, octubre 21, 2011

Cuando uno tiene un problema de salud mental, no estamos sólo. Uno de cada cinco españoles adultos sufren, durante su vida, un problema de salud mental lo suficientemente serio como para requerir tratamiento.

Afortunadamente, ya se pueden obtener tratamientos efectivos para muchas enfermedades mentales. Desafortunadamente, la mayoríaa de las personas que los necesitan no buscan ayuda. Muchos creen, equivocadamente, que ellos tienen la culpa de los síntomas que experimentan, o que estos son ocasionados por debilidad personal. Creen que si hacen un verdadero esfuerzo pueden vencer esos problemas ellos mismos y en el proceso sufren sin necesidad.

Para evitar sufrimientos innecesarios, se requiere conocer la diferencia entre una enfermedad mental y los problemas diarios de la vida.

Las enfermedades mentales frecuentemente involucran malos funcionamientos biológicos que requieren tratamiento profesional. Una persona con una enfermedad mental necesita ayuda tanto para combatir la enfermedad como para hacerles frente a los problemas diarios. En cambio, las personas que gozan de salud mental pueden hacer frente a los problemas diarios por ellos mismos. Sin embargo, aún estas personas saludables en ocasiones encuentran útil la ayuda profesional.

Y sino, comprueben esto y verán los resultados. Por ello, a veces es bueno un poco del sentido del humor. Y sino miren esto, y por supuesto, sigan riendo.



SOLIDARIDAD CON EL CÁNCER DE MAMA.

miércoles, octubre 19, 2011




HOY DIA 19 DE OCTUBRE, DÍA MUNDIAL CONTRA EL

CÁNCER DE MAMA. MI SOLIDARIDAD A TODAS LAS

PERSONAS QUE LO PADECEN. ¡¡¡MUCHA FUERZA!!!









Tu verdadera personalidad y el otro yo de tu compañero.

miércoles, octubre 12, 2011

Hola a todos, después de permanecer desconectado durante un largo tiempo me he animado de nuevo a complaceros con nuevas noticias, experiencias,anécdotas.
He estado algo desconectado sumergido en mi trabajo, estudios, familias...y apenas he podido dedicarle tiempo a mi blog.

Por ello, hoy quiero presentaros algo que pude leer en un artículo de un amigo de la UNED y que he visto curioso.


Si de verdad quereís conocer la personalidad del compañero/a, amigo/a con la que dormís leer esto que puede ser que os ayude un poco a comprenderlo/a.





El profesor Chris Idzikowsky, director del instituto de sueño Británico, ha analizado las 6 posiciones más comunes que adoptamos las personas cuando dormimos. Los resultados de su estudio han desvelado que cada posición se identifica con un tipo concreto de personalidad.


POSICIÓN FETAL: Se trata de personas duras por fuera pero sensibles por dentro. Pueden parecer tímidas cuando conocen a alguien pero enseguida se relajan y se muestran tal y como son. Esta posición es la más común de todas: fue adoptada por el 41% de las 1000 personas que formaron parte del estudio.

TRONCO: Es la posición adoptada por personas que duermen de lado y con los dos brazos extendidos a lo largo de su cuerpo. Se trata de personas muy sociables a las que les gusta formar parte del grupo. Suelen confiar en los desconocidos y a veces pueden pecar de ser demasiado crédulos.

ORADOR: Parecida a la posición de tronco pero con los dos brazos extendidos al frente. Son abiertos por naturaleza pero se pueden mostrar desconfiados en ciertas ocasiones. Pueden ser lentos a la hora de tomar decisiones pero una vez lo hacen se aferran fuertemente a aquello que han decidido y no lo cambian.

SOLDADO: Las personas que adoptan esta posición suelen ser tranquilos y reservados. Esperan grandes cosas tanto de ellos mismos como de los demás.

BOCA ABAJO: Son personas muy sociables que pueden desenvolverse a la perfección ante situaciones nuevas. Sin embargo pueden llegar a ser muy nerviosos y fácilmente susceptibles. No les gustan las críticas ni las situaciones extremas.

ESTRELLA DE MAR: Son grandes amigos porque siempre están dispuestos a escuchar y a ofrecer su ayuda cuando les necesitan. No les gusta ser el centro de atención.

Además de los tipos de personalidad, el profesor Idzikowsky también llegó a varias conclusiones relacionadas con la salud:

- La posición BOCA ABAJO facilita la digestión.

- Las posiciones del SOLDADO y ESTRELLA DE MAR conducen frecuentemente a los ronquidos y a pasar una mala noche.

Por último, el profesor señaló que es muy difícil cambiar la posición de dormir a la que estamos acostumbrados. Tan sólo un 5% de los participantes en el estudio afirmó dormir en posiciones diferentes cada noche.

Así que ahora averiguar cúal es vuestra personalidad y comentarme cómo dormis.


"La otra cara de la vida"

sábado, septiembre 17, 2011

Siempre he pensado que la vida debía tener otra cara muy distinta a la que yo había conocido desde que tengo uso de razón.

Cuando observo reportajes sobre niños desnutridos, abandonados y con falta de recursos para poder sobrevivir la rabia me consume dentro de mi llegando incluso a cegar el odio.
¿Por qué hay niños/as así habiendo tantos y tantas personas que desean adoptar?
¿Quien tiene la culpa en todo esto? ¿No existen ayudas humanitarias o qué?... si sigo así me quedaría sin repertorio para poder cuestionarme preguntas que no tienen respuesta.

Todo esto a veces, me hace reflexionar sobre la dureza de la vida, la crueldad... con la que nos trata, bueno tratan a esta población de personas que carecen de medios para sobrevivir.

Retomando lo anterior, no entiendo por qué se tiene que recurrir siempre a las malditas navidades para recordarnos que en el mundo existen millones de niños y niñas así. No hace falta que llegue diciembre para que nuestros sentimientos afloren y nos pongamos sensibles.

Basta de jugar con los sentimientos de las personas. No somos conejos de laboratorio donde por medio de un visionado ponemos a prueba nuestras emociones. Somos consciente de que miles de ángeles, niños..... están pasando hambre.....y prueba de ello es el ejemplo que os pongo más abajo.

Maldita sociedad que nos educa de cara al consumismo sin iniciarnos en los valores morales.
Esto me hace que pensar y reflexionar sobre la asignatura de Educación para la ciudadanía.
Mira que ha sido polémica. Pero pienso que en lugar de tanta parafernalia apliquen y tomen esto como ejemplo y déjense de tantas bonitas palabras para adornar estas acciones.


Por otra parte, si tuviera que criticar a este señor que ha hecho el reportaje lo pondría verde o por qué no colorado, pero por otra parte razono y comprendo que este hombre sólo ha hecho esto para que podamos concienciarnos de la situación que sufre este poblado.

A esto se me viene a la cabeza, la frase de que “no es más feliz el que más tiene sino el que menos necesita”.

Espero que esto nos sirva de ejemplo y tomemos nota de ello. Ahí os dejo un bello poema de un amigo MARIO GARCIA ANTELO y este vídeo que se hace difícil de digerir.


No te des por vencido!

Si el dolor no te permite ver el encanto, la gracia y la belleza de la vida.

No te des por vencido y nunca olvides que tú mismo eres la llave de tu propia celda.

Que también eres tu propio templo y el misionero en tu propia vida.

Que más allá de la tristeza crece un jardín de rosas.

Así como en las aguas turbias del pantano surge la inmaculada flor de loto.

No te des por vencido y verás que más tarde o más temprano el mal se trocará en bien.

Y que tras la noche más oscura siempre se esconde la Luz Clara que da paso a la Alborada.

No aceptes que te estanque el dolor efímero o que te inquiete sino más bien que te inspire.

Retira todo lo que no te deja ver lo simple de la vida. Porque allí reside la paz de nuestro espíritu.

Ya volverás a reconocer tu poder cuando aceptes esta verdad:

“Tu mente es la creadora de tu propio infierno o tu paraíso en esta tierra.”

¡No te des por vencido! Retorna con alegría a tu jardín y sonríele a la vida.

Verás que el invierno esconde sólo un instante los brotes de la primavera.

Observa al gusano misterioso que se esconde en el capullo, él no muere, sólo se transforma en una

bella Crisálida para luego volar libre.

¡No te des por vencido! Retornará la primavera y con ella el canto del jilguero anunciando la alborada.

Y tú entrarás en el jardín para hacer la corona de flores que adornará la frente del Bien Amado.

¡No te des por vencido! Ni aun cuando te sientas confundido.

No olvides que las leyes que gobiernan las estrellas también rigen sobre tu vida.

No te des por vencido mi Bien Amado, no te des por vencido, ¡No te des por vencido!





¿Es permitido o prohibido poder ofrecer publicidad en la calle de Arcos de la Frontera?

lunes, septiembre 12, 2011




El reparto masivo de publicidad (folletos, octavillas, papeletas) en plena calle de Arcos de la Frontera levanta polémica entre los empresarios. Me parece vergonzoso que se prohíba el reparto de propaganda para que los vías andantes opten por un lugar u otro y de esta manera puedan aliviar la crisis a los cuales están siendo sometidos.

Es más, según fuentes algunos representantes de la ley aseguran que sólo se realizará el reparto dentro del radio del establecimiento, o sea que fuera del lugar no se permitirá hacer el reparto.


Se rumorea que si se irrumpe esta orden se penará con una multa de a saber ….. euros, con el fin así de evitar tener que limpiar unas calles que se llenan de estos pequeños papeles cuando llega la tarde y de esta manera complacer a algunos que tanto daño les provoca.

No me lo puedo creer. Será verdad o simplemente es un esbuste y que a alguien le conviene para evitar la competencia.


Hace poco con las reivindicaciones de movimientos como 15-M todas las calles se llenarón de pancartas, obtadillas, se hizo publicidad a través de los mass medias, etc.

Y aunque estos motivos de lucha se escapan a la publicidad actual, tambíen es una muestra de constancia y lucha para defender unos derechos.


Hasta donde mis fuentes de información me lo ha permitido no existe borrador de ordenanza que haya elaborado el Ayuntamiento de Arcos de la Frontera.


Entonces, qué pasa , «con el desmesurado reparto de propaganda tanto en mano como en los buzones y parabrisas de los coches, así como con las pegatinas que abarrotan buzones o canalizaciones con ofertas de empleo y que tenemos nosotros que quitar».


Será verdad o mentira. La cuestión está servida y sólo la entienden aquellos que se benefician.


Me quedo con este proverbio. "Un ciudadano informado vale por diez y también actúa por diez"



" Pintando mis rosas"

miércoles, julio 06, 2011

Hola a todos y todas. Ya estoy aquí y contento de poder retomar lo que dejé en su momento.
Pero hoy para inaugurar la nueva temporada de mi blog quiero hacer una entrada para homenagear a una persona y por ello quiero hacer mi entrada con el título de su blog Pintando mis Rosas,
Una persona que aunque ya no está con nosotros siempre quedará en mis recuerdos. Me refiero a María de los Ángeles, una abuelita que desde el otro continente (Uruguay) luchó durante muchos años con su diabetes y su cáncer de pulmón y que ayer por la noche nos abandonó. Gracias a su profesora por su agradecimiento y tan bellas palabras hacia mi persona.

Aquí os dejo amigos/as blogueros/as lo que me comunicó:

"Miguel Angel, tal vez te parezca extraño pero quiero agradecerte por los comentarios que durante un tiempo dejaste en un blog. El blog "Pintando mis rosas", de una alumna que hoy he ido a despedir al cementerio. María de los Ángeles luchó durante muchos años con su diabetes y su cáncer de pulmón y en un golpe bajo de la vida anoche se atoró con un trozo de carne y falleció. Ella fue feliz con su blog, y sentada en su silla de ruedas "viajaba" tan solo a traves de su computadora. Es la primera alumna que pierdo y me siento muy triste, pero he mirado su blog y no podía despedirme de él sin agradecer cada una de las palabras amables que le fuiste escribiendo, esas que la arrancaban una sonrisa, aunque estuvieras al otro lado del mundo... Muchas gracias, te lo dice sinceramente, su profesora".

La verdad que me ha conmocionado mucho conocer su pérdida, decir adiós no es un momento de incertidumbre, te despides nomás de las cosas superficiales, de lo que quieres, por lo que luchas o por lo que amas.

María de los Ángeles, espero que ahora puedas dedicarle todo el tiempo a esos rosales que con tanto amor cuidabas ahí arriba donde dicen llamarle el paraíso. No puedo decirte adios directamente pero sí con este poema.

Poema de La Despedida

Te digo adiós, y acaso te quiero todavía.
Quizá no he de olvidarte, pero te digo adiós.
No sé si me quisiste... No sé si te quería...
O tal vez nos quisimos demasiado los dos.

Este cariño triste, y apasionado, y loco,
me lo sembré en el alma para quererte a ti.
No sé si te amé mucho... no sé si te amé poco;
pero sí sé que nunca volveré a amar así.

Me queda tu sonrisa dormida en mi recuerdo,
y el corazón me dice que no te olvidaré;
pero, al quedarme solo, sabiendo que te pierdo,
tal vez empiezo a amarte como jamás te amé.

Te digo adiós, y acaso, con esta despedida,
mi más hermoso sueño muere dentro de mí...
Pero te digo adiós, para toda la vida,
aunque toda la vida siga pensando en ti.

"El melanoma, la otra cara de la piel."

martes, junio 14, 2011

Hola a todos y todas, después de un tiempo sin escribir y a la espera del examen he querido publicar un vídeo tutorial informativo a nivel de prevención, sobre todo ahora que llega el buen tiempo, para compartirlo con ustedes porque creo que merece la pena seguir sus consejos.

No es algo muy agradable que digamos pero siempre es mejor que esperar a que nos pase y luego sea el remedio peor que la enfermedad.

Por ello he sacado alguna información de internet sobre el llamado MELANOMA para documentaros un poco sobre ello y complementarlo con el mensaje que nos quiere transmitir este vídeo que a continuación os dejo.

El melanoma es una enfermedad de la piel consistente en una transformación cancerosa (maligna) de los melanocitos, que son las células que dan color a la piel. El melanoma generalmente ocurre en adultos, pero puede ocasionalmente encontrarse en niños y adolescentes.

La piel protege el cuerpo contra el calor, la luz, la infección y las lesiones. Está constituida por dos capas principales: la epidermis (exterior) y la dermis (interior). Los melanocitos se encuentran en la epidermis y contienen un pigmento llamado melanina, que da el color a la piel.

Creo que con esto es más que suficiente. Tampoco quiero entrar en muchos detalles.
Ahí os dejo este vídeo.



"CERRADO POR OPOSICIONES"

jueves, mayo 26, 2011

Hola, después de un tiempo sin poder escribir ni poder visitar vuestros espacios quería haceros llegar que por lo pronto cerraré mi blog hasta acabar las oposiciones. Sólo era para recordaros que pronto regresaré para continuar con mi vocación y claro para seguir leyendo esos post que tanto me aportan, así que habrá que hacer un último esfuerzo.


"Felicidades a todas las madres de este mundo"

domingo, mayo 01, 2011

[dia-de-la-madre.jpg]


Estaba oscuro...
Solo el rayo de la luz de tus ojos.
Me enseñaste a respirar
y tus entrañas acariciaban mi frágil cuerpo.
Soñaba con colores
y te imaginaba hermosa,
fueron nueve meses en un mundo rosa.
Crecí de a poco con tu calor
me alimentaba con tus caricias
y frases de amor.
El momento llegaba
iba a conocerte,
estaba muy protegida
con miedo de perderte...
Se hizo la luz
una mañana de febrero,
mamá ahí estabas tú
tan maravillosa y tan dulce
como te había imaginado.
Aprendí con el correr del tiempo
y en mis andanzas peligrosas
de cada uno de tus consejos
valorados en cada acto
de mis diecinueve años,
y soñando cada vez
que me encuentro lejos,
con tus palabras
que envuelven mis vivencias
y acobardan los miedos
de mi juventud.

Aquí os dejo a Manuel Orta como dedicación a todas las madres y especialmente para aquellas mujeres que se sientas madres sin serlo, padres que ya no están con nosotros... va por ustedes, va por ti papá desde donde tú estés.


La dicha, la fortuna, la bonanza, la satisfacción...

miércoles, marzo 23, 2011

Estoy a rebosar de felicidad. ¿Tú? Uy cuanto lo siento. No te desesperes. Sigue adelante

¿Por qué preguntamos "qué es la felicidad"? ¿Eres tú feliz? ¿Por qué escribo sobre la felicidad? Será que no soy feliz y busco en ustedes respuestas. ¿Somos o no felices?.

Es curioso pero hace tiempo escribí sobre lo mismo y hoy me remito a los hechos.

Como decía, si fuéramos felices, nuestro mundo sería por completo diferente, nuestras vidas serían distintas, mejor dicho serían total y radicalmente distintas.

Muchas cuestiones rondan mi cabeza para llegar sabe Dios donde. Lo que si está claro es que somos seres humanos infelices ( espero no se sienta nadie por aludido), triviales, carentes de valor, peleadores, vanos, nos rodeamos de cosas inútiles, nos satisfacemos con ambiciones mezquinas, con el dinero y la posición social.

Somos desdichados, aunque podamos poseer conocimientos, dinero, casas ricas, muchos hijos, automóviles, experiencia.

Somos personas que tenemos sentimientos y que debido a ello podemos estar tristes, sufrientes, y debido a que sufrimos, deseamos la felicidad; y así nos dejamos arrastrar por aquellos que nos prometen esa felicidad, social, económica o espiritual. Ains.. cuantas veces me he visto... y ¿ustedes?

¿De que sirve reflexionar tanto sobre la felicidad? Será que al igual que ustedes busco la felicidad o por el contrario simplemente pretendo oír mi otro yo.

Lo que si está claro es que es y lo digo con mayúsculas, IMPORTANTE , sin duda, averiguar qué es lo que intentamos, e intento buscar, qué es lo que intentamos descubrir. ¿No es así? Probablemente, la mayoría de nosotros buscamos una cierta clase de felicidad, cierta clase de paz, un lugar quizás especial y mágico.

En un mundo dominado por la confusión, las guerras, las disputas, las luchas, las envidias, los rencores anhelamos un refugio donde pueda haber algo de paz. Creo que eso es lo que deseamos la mayoría de nosotros. Y así continuamos la vida, colgando de un hilo esa frágil felicidad.

Aquí os dejo una canción que a muchos ... les traerá recuerdos inolvidables.






" EL arte de decir NO"

domingo, febrero 20, 2011

Hola a todos. Siento tardar en escribir pero estoy a caballo entre unas oposiciones y el trabajo y cuando puedo pues intento dedicar un poco de mi tiempo libre a deleitaros con un post.

Hoy quiero hablar de como aprender a decir no en situaciones comprometidas.



Una de los consejos que leí en reiteradas oportunidades es “aprender a decir no” algo que no tuvo algún efecto en mi hasta hace unos meses atrás.

Muchas personas intentan aprender a decir no, una frase que no suena en nosotros hasta que nos damos cuenta que el tiempo disponible es cada vez menos y que esas horas excedentes son recuperadas en periodos de tiempo que debemos utilizar para nuestra vida personal, ya sea un hobby, mirar televisión o simplemente un ocio poco creativo.

Decir SI a todo tiene sus problemas y para nada son pequeños, uno empieza a comprometerse con mas y mas cosas llegando un punto en que nuestra vida personal pasa a un segundo plano, algo que irremediablemente terminará por agotarnos, hacernos colapsar y probablemente fracasar en la mayoría de nuestros proyectos.

Al principio me daba un poco de verguenza decirle no a alguién, posiblemente por un problema personal o un miedo de aceptación, pero con el tiempo y unos años encima uno se empieza a preocupar menos por esos asuntos, y prefiere cortar por lo sano, no hay que dudar, si la persona que nos consulta es inteligente sabrá entendernos y nuestra relación no se vera afectada.

En internet encontré un texto más que interesante, y realmente las preguntas previas a una repuesta que nos debemos hacer y que no tienen desperdicio:

  • ¿Tengo realmente el tiempo y la energía necesaria para hacer esta tarea extra?
  • ¿Qué ocurre con esta persona, es bueno para mi actividad?
  • ¿Será lucrativa?
  • ¿La tarea invade mi tiempo personal?
  • ¿Esta tarea es acorde con mi lista de prioridades?

Yo a esta pequeña lista que encuentro muy acertada le agregaría un ítem mas, y es el referente a la intuición de cada uno, es saber decir no a algo que directamente nos “huele” mal, mas de uno se sorprendería de lo acertado que es este sentimiento.

Es interesante ir viendo y siguiendo el progreso individual que vamos teniendo con el paso del tiempo, yo estoy seguro que no pienso igual de hace un tiempo atrás, y espero no pensar igual dentro de un tiempo, los problemas, fracasos y triunfos siempre nos hacen crecer, y hay que aprovechar esto para no tropezar nuevamente con la misma piedra.

Amigos/as si no quereís experimentar lo que yo, os aconsejo que aprendaís a decir NO.

Quizás muchos de ustedes ya lo tengaís asumido pero para otros, este servidor le ha costado muchísimo y aún estoy en proceso de transición. Es un consejo que os regalo y que la vida misma me ha echo afrontar hasta convencerme de ello ,ya que lo que se vive te puede llegar a asfixiar robándote parte de tu tiempo para disfrute personal.

Hasta otro ratito...


¡¡ Qué timo!! La DIEFFENBACHIA

viernes, enero 28, 2011

Hola a todos quería transmitir una noticia de gran alcance y que está siendo de gran ayuda para prevenir en salud y evitar desgracias como la que os cuento a continuación.


Ya un amigo sudamericano me aconsejó que divulgara esta noticia y pensé que mi blog sería el lugar más idóneo para ello, así que me he visto en la obligación de adevertir sobre ello.

Os cuento que hay una bonita planta que muchos de nosotros tenemos en casa,llamada diffembachia, que se vende sin advertencias como planta decorativa, en realidad posee uno de los venenos y tóxicos mas poderosos de la naturaleza.

Introducida en Europa a finales del siglo XIX, tiene su origen en las selvas vírgenes de América Central y del Sur, principalmente de Brasil. Llama la atención por la vistosidad de sus hojas, grandes y brillantes, en las que se alterna el color verde y el blanco. Se utiliza como planta de interior para dar un importante toque decorativo a las estancias. No requiere una atención demasiado exhaustiva, aunque hay que ser precavidos, ya que tiene propiedades tóxicas como he comentado.

Según me cuenta esta persona, su hermano estaba arreglando las plantas de su oficina y sin querer quebró una pequeña rama de una diffembachia como la de la foto.






Tal vez porque tenía sus manos ocupadas, por un acto reflejo se llevó la pequeña rama a su boca donde apretó levemente el pequeño trozo entre sus labios durante menos de un segundo. Inmediatamente sintió que se quemaba... corrió hacia urgencias y al ver su rostro se aterró de ver que estaba totalmente morado. La lengua se le hinchó hasta crecer varias veces. Mas tarde un compañero lo acercó hasta el hospital de salud.

El trayecto, de poco más o menos media hora, se le hizo eterno porque a cada momento sentía que se le dificultaba más la respiración al tiempo que un dolor intenso en las vías respiratorias se le hacía insoportable.

Su amigo tuvo la precaución de llevar un trozo de la planta a la clínica.

Lo atendieron de inmediato y le suministraron los primeros auxilios, consistentes en proporcionarle oxígeno para facilitar su respiración y aplicarle medicamentos a base de corticoides para contrarrestar la hiperreactividad bronquial.

Fue internado en la Unidad de Cuidado Intensivo pues existía la amenaza de que sufriera un paro cardíaco. Estuvieron a escasos minutos de entubarlo.

Uno de los pulmones colapsó y la parte interior de las vías aéreas superiores se llenó de llagas, su boca de aftas, y el dolor fue tan intenso que ni siquiera la morfina lo aliviaba.

Tras realizar averiguaciones por Internet he podido documentarme sobre esta asombrosa planta y lean lo que decía sobre ella:su savia, que se concentra en el tallo y cerca del pecíolo, ha sido usada tradicionalmente por indígenas amazónicos para envenenar la punta de sus flechas de caza.Difenbachia (conocida en El Salvador y en Costa Rica como Lotería, Dólar) Precaución: la savia de esta planta es venenosa. Evitar contacto con mucosas y conjuntiva de los ojos. Alejar del alcance de los niños. ¡¡ Increíble!!

El simple contacto de la mano sobre los ojos luego de su manipulación, produce ceguera temporal.

Puede causar la muerte de un bebé en poco menos de diez segundos.

Puede causar asfixia en poco menos de veinte minutos a una persona adulta.

Nunca se debe manipular sin guantes de caucho y en todo caso con extrema precaución.


Como es tan popular, vale la pena que todos conozcamos sus características naturales para que decidamos qué tanto vale la pena tenerla como ornamento, si un simple contacto casual, accidental o provocado puede causarnos la muerte en pocos instantes.

Una vez más paso por aquí para dejar un poco de mi.

Hasta otro ratito.

"Qué mentiroso es el tío, hasta él se cree lo que cuenta"

domingo, enero 09, 2011





Hola a todos y todas. Ante todo felicitaros por el nuevo año, que aunque tarde siempre viene bien. De vuelta con ustedes para dedicar un poco de mi tiempo. La entrada de mi post invita un poco a la reflexión porque trata sobre una experiencia personal que he querido compartir con ustedes para conocer opiniones.

La experiencia se delata de la siguiente manera: un día un amigo llamado X me cuenta algo que a ciencia exacta para creible pero nunca llegas a pensar lo contrario. Te lo encuentras otra vez y te atropella con la misma historia, pasa al otro día y me cuenta lo mismo.... empezamos la semana y me lo encuentro y sigue con lo mismo pero cambiado de contexto.....y al final sacas conclusiones positivas o negativas sobre esta persona.

Me habían hablado no muy bien de esta persona. La persona que me puso al corriente es el tipico listillo enterado del grupo que conoce todo sobre la vida de cada cual. No soporto a este tipo de personas. Siento mucho si alguien se siente por aludido. Pero SOY COMO SOY y no me gusta etiquetar o señalar con el dedo a nadie por muy mala persona que pueda resultar, por muy criticón que sea.. etc.
Con todo ello me refiero a que no hay que mentir, porque al final aunque los demás lo tomemos en serio luego se desacredita lo que se afirma y se colocan etiquetas sociales.

Una mentira repetida mil veces, puede parecer una verdad, sin embargo, en su esencia, siempre será una mentira...

Estarán de acuerdo conmigo, estimados amigos, que la mentira es uno de los peores defectos del ser humano, sobre todo, la mentira dicha con el único afán de obtener un beneficio personal en perjuicio del resto de las personas. Es tan detestable la mentira, que desde niños nos enseñaron sobre las mentiras de un personaje llamado -pinocho-, a quien le crecía la nariz cada vez que decía un embuste. Un cuento al fin, pero lleno de sabiduría de vida.

Habrá quienes, sin embargo, busquen justificar su afecto hacia la mentira, tratando de explicar que algunas son "piadosas" y se dicen con el fin de no perjudicar a los demás, sin embargo, la piedad, como una virtud humana, no puede estar fincada en una mentira. Otros dirán que depende de la magnitud de la mentira, unas serán mentirillas y las otras mentiras ..., sin embargo, la mentira es en su esencia inconmensurable y por lo tanto no tiene tamaño ni puede ser medible, a pesar de que sus efectos conlleven daños o consecuencias leves o muy graves.

Muchos/as ya sabemos que a pesar de ello, de ser un precepto milenario y además bíblico, los seres humanos continuamos con la terca necedad de seguir diciendo mentiras y con ello, tratando de fincar nuestro "desarrollo" personal sobre esta práctica cotidiana.

Nuestra reflexión nos lleva también a considerar que hay quienes se justifican diciendo que nunca levantan falsos ni expresan mentiras, sin embargo, no debemos olvidar que "ocultar la verdad" es también una forma de mentir, y en consecuencia de hacer daño a terceros y lograr beneficios personales. Quienes ocultan la verdad, son igualmente detestables. Podemos complementar diciendo que al hombre que le gusta o disfruta diciendo mentiras o engañando a los demás, igualmente le disgusta ser engañado con mentiras. Aquí se refleja un ego adicional en este tipo de personas, que además de mentirosos y embusteros, son convencionalismo.

Hay un dicho que dice: "la mentira dura mientras la verdad llega", lo que significa que la mentira no es infalible y no puede ocupar el lugar de la verdad, pues mientras esta es brillante y llena de luz, aquella es opaca y tenebrosa. A pesar de ello, el hombre es tan hábil diciendo mentiras, que en ocasiones se auto engaña y durante muchos años vive creyéndose sus propias mentiras y fantasías, tal como le pasó al supuesto conocido con quien tuve la oportunidad de conocer.

¡No nos podemos dejar engatuzar por las mentiras de los demás, tenemos que mantenernos con una actitud alerta para distinguir las mentiras y las verdades de cada quién. Es una responsabilidad a la que no debemos de renunciar, aunque al fin y al cabo, también debemos de estar consientes que hay quienes pueden engañar a mucha gente durante algún tiempo, o bien, engañar a algunas gentes durante mucho tiempo, pero nunca podrán engañar a mucha gente durante mucho tiempo.

Aquí os dejo una bonita canción de Enrique Iglesias para animar un poco a que nos olvidemos de las mentiras..